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西藏旅游小贴士

西藏,是一个充满诱惑的地方.壮美的雪域风光,危耸的皑皑雪峰,恢弘的自然造化,廖廓的高原牧场,迷人的名山名湖名水,众多的古刹古风,独特的民族风情,多彩的民族文化,强烈地吸引着天下人士心弛神往,令海内外无数游客流连往返.
wF&XnIK2x 　　 为了给来西藏的朋友提供更多的方便,我们旅行者之家特在此介绍一些西藏吃,住,行方面的信息:
:x's1YbU^wB 　　 首先进入高原注意事项d.?_se
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　　　　　　　　1、刚到拉萨的游客请注意休息，活动量不要太大，以避免高原反应。
&p E%^pf 　　　　　　　　2、因高原日光紫外线强、天气变化快，要注意防晒，要备防晒霜、太阳镜、太阳帽、要备雨具、多带一件羊毛衣。g(q
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　　　　　　　　3、一定要注意预防感冒，可吃一些感冒药预防。,QTt.u'j
　　　　　　　　　　　　　　保证睡眠质量和时间、避免剧烈活动可有效地避免或减轻高原反应。
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p\4x*i(x 　　　　　　　　4、气候干燥，多喝水、多吃水果、蔬菜。

拉萨市区交通简介:拉萨市内公交车有中巴车(2元)和大巴车(1元),可去往各主要景点,非繁华地段招手就停.拉萨的出租车基本不打表,无论什么时段一律10元,但路途远的要议价.三轮车是拉萨的特色交通工具,一般起价2-3元.骑自行车逛拉萨当然很怄意,通常旅馆里都有出租,日租为20元.

西藏旅游景点线路介绍:/Gaz)wA"K
　　 1.羊卓雍错神湖探秘:雅鲁藏布江,岗巴拉雪山风景,羊卓雍湖,藏族民居,桑丁寺(它是西藏唯一由女活佛主持的寺庙)行程1天.
9c?q.b]` 　　　　　　　　　　 2.藏北草原上撒野点:羊八井地热温泉,当雄草原,念青唐古拉山,纳幕错,扎西半岛,(雪山 草原 牛羊 人家构成了一幅美丽的画卷)行程1-2天.
j4^MI*kOF 　　　　　　　　　　 3.<；；；<；；；红河谷>；；；>；；；之念:羊卓雍湖,卡若拉冰川,江孜古城,(崇山堡 白居寺),日喀则(扎什伦布寺),雅鲁藏布江风光,(前后藏经典的观光环线,可加上羊八井地热温泉,纳木错)行程2-3天.,P3r)~%[v
　　　　　　　　　　4.香八拉并不遥远:尼养河谷,巴松错渡假区,色季拉山林区,林芝巨柏公园,鲁朗林海,(此景风景怡人,海拔也很低,适合渡假,休闲,观光)行程2-3天.'Lk
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　　　　　　　　　　5.拥抱珠穆朗玛:羊湖,冰川,江孜,日喀则,珠峰自然保护区,绒布寺,登山大本营,(一条非去不可的黄金线路,那里不仅仅只有风景)行程4-5天

对美食感兴趣的看过来了:'L+OY-A!ce_
　　 谈到吃,很多人对西藏有些误解,总担心没东西吃或吃不惯,我就见过专门背一箱方便面上来的人.可能西藏偏远地区存在这样的情况,但像拉萨这样的城市各种美味还是很多,西藏的传统饮食是藏餐,旅游者到西藏,自然要领略品尝一番.因为地理等方面的原因,西藏饮食习惯有着其独特的民族特点,对于游客来说,作为经常性的饮食不太习惯,但可以有选择地到餐馆品尝一些有特色的藏餐.另外在拉萨别忘了去品尝一下尼泊尔餐等异域美味.
x q`-R:A!X6TA 　　 藏餐:布达拉风情餐吧 雪域餐厅
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A2l 　　 西餐:突击营地餐吧
]@Xs"t&t]PrX"h 　　 素食:圣地素菜馆

　布达拉宫:/v,EjES
　　 古老,神圣,美丽是西藏的代名词,而布达拉宫更是西藏的灵魂,举世闻名,布达拉宫门票是100元,开放时间:9:00-16:00,之后禁止入内,但可参观到18:00时.提示:1.殿内阴冷,即使夏季也要备件外套.2.布宫里厕所较少也难找,但白宫德阳夏北边的厕所一定要去一下,它有"世界最高的厕所"美誉.x5E6vy2T&C
　　

大昭寺,八廓街:
w6V7Z}v$_-OA 　　 在拉萨,藏族人将大昭寺为中心的八角街一带称为"拉萨"(藏文意思是佛地)由此可见它的地位
tt6p \bS're1F 　　 八廓街又称八角街,最初只是一条环绕大昭寺的转经路,如今它集宗教,观光,民俗,商业于一身,充分展示了拉萨古城的风貌.八角街周围的小巷四通八达,附近还有下密院,印经院,席德寺废墟,仓姑尼庵,清真寺,冲赛康等宗教文化胜地.提示:八角街上的摊位虽多,但价格并不便宜,要多多砍价.

小昭寺:
;^y EkP 　　 坐落在拉萨古城以北,寺内供奉有释迦牟尼8岁等身像,如今这里是西藏僧侣修习密宗的上密院.小昭寺所在的这条街很有特色,这才是心目中拉萨的样子.

色拉寺:ougR.q4j1|aQ
　　 位于布达拉宫北面三千米巨石峥嵘的色拉乌孜山脚,这里的辩经活动绝对值得一观.色拉寺周围柳林处处,流水淙淙,自古就是高僧活佛讲经说法之地,有许多僧尼小寺环绕其间,寺东和寺南有普布觉寺,米琼热尼库寺,贡巴萨寺,嘎丽尼姑寺,帕奔岗寺,扎西曲林寺,曲桑寺,寺后还有珠康日却,色拉却顶寺等等.拉萨的天葬台就在色拉寺北后的山上.

景点介绍:r,{;j)r c0o4c4PmxI
　　　　 到了波密就一定要去然乌，这里雪山环绕，湖泊众多，是帕龙藏布江的发源地，有“西藏的瑞士”之称；也有“西天瑶池”之誉。然乌距离扎木镇129公里，是川藏公路拐进察隅的唯一通道。然乌湖小镇紧挨着然乌公路边，湖的北面是一座长列雪山，众多的冰川从山上一直延伸到湖中，湖面海拔3800多米，湖中小岛长满一片云杉，与雪山遥相呼应。太阳升起时，晶莹透绿的湖水变得深蓝，如明镜将雪山、白云和周围的森林倒映在湖面上，绕湖走一圈，仿佛回到了梦中的童话世界。