铁索横江 2007-8-22 23:38
认真的告诉你，到底什么是跆拳道？
[font=宋体][size=3]整理了一些资料和网友的话，让大家对跆拳道有个基本的认识
[b]1跆拳道的起源和发展过程[/b]
[/size][/font][font=宋体][size=3]跆拳道古称跆跟（但现在跆跟已经是韩国的另一种运动了，有点和太极相似）、花郎道，是起源于古代朝鲜的民间武艺。早在公元688年，新罗王国统一了朝鲜，经济繁荣，百业兴旺，建立了一种“花郎制度”。到真兴王时，便创立了“花郎道”。花郎道是花郎制度的组织形式，即将年轻人组织到一起进行武艺锻炼。其宗旨是“[color=red]事君以忠，事亲以孝，事友以信，临阵无退，杀身有择[/color]”。
到了高句丽王朝。士兵们的战斗力来自平日的训练和对跆拳道的喜爱。他们平时常常用拳掌击打墙壁或木块，甚至跳起用脚踢天花板，以磨炼身体的攻击能力。
1910年日本侵占朝鲜后，一些不甘寂寞或被生活逼迫的人远离国土，到中国或日本谋生，同时把跆拳道延续下来。更为重要的是将其与中国武术和日本武道交融与结合，孕育了新的技术体系
1955年正式称朝鲜的自卫术为“跆拳道”。1961年9月韩国成立了唐手道协会，后更名为跆拳道协会，并成为全国运动会正式竞赛项目。
1966年第一个国际组织——国际跆拳道联盟成立（属于朝鲜）。
1973年5月在汉城成立了世界跆拳道联合会。1975年“世界跆拳道联合会”（简称世界跆联，属于韩国）被国际体育联合会接纳为正式会员。
时代是不断变化的，随着它的变化，跆拳道也将不断地发展延伸下去。
[b]2跆拳道技术特点？[/b]
以腿为主，以手为辅，主要关节武器化
因为腿的长度和力量是人体最长最大的。腿的技法有很多种形式，可高可低、可近可远、可左可右、可直可屈、可转可旋，威胁力极大，是实用制敌的有效方法 。其次是手法，手臂的灵活性很好，可以自如地控制完成防守和进攻动作，同进也可变化为拳、掌、肘、肩的多种用法，进行实战。
[b]3什么是跆拳道精神？[/b]
[color=red]跆拳道精神---礼义 廉耻 忍耐 克己 百折不屈[/color] （第一个有的地方说的是“礼仪”，其实是有偏差的）
韩国简单直接的文化给了跆拳道很简练的武道精神。跆拳道很注重精神世界的修炼，是很有文化的搏击技术。这也是跆拳道能够风靡世界的原因之一。
[b]4跆拳道的道带颜色是怎么分的？有什么含义？[/b]
白带 没有色彩，代表练习者没有任何跆拳道的知识，一切从零开始。
黄带 大地的颜色，代表就象植物在泥土中生根发芽一样，练习者在这个阶段要打好跆拳道的基础。
绿带 植物的颜色，代表练习者的跆拳道技术开始枝繁叶茂
蓝带 天空的颜色，代表随着不断的训练，练习者的跆拳道技术逐步成熟， 就象大树一直向着天空生长
红带 危险的颜色，代表练习者要注重自我控制和阻吓对手
黑带 与白色相反，代表练习者跆拳道技术的成熟和专业。黑色也象征了跆拳道黑带不受黑暗和恐惧的影响
另注：有些地方有褐带（在蓝带之后红带之前） 风沙的颜色，代表练习者遇到训练的瓶颈期，进步缓慢，只要坚持就能看到太阳
[b]5跟着上一个问题，为什么跆拳道道带不统一呢？[/b]
世界跆拳道联盟只是出一个大纲，规定跆拳道等级分成10级9段，“级”是黑带以前的概念，从10到1，随着水平的上升级数变小；“段”是黑带以后的概念，从一段到九段，数字越大级别越高。而并没有定义道带的颜色，因此韩国的大道馆的道带划分是有差别的，因此韩国教练到了中国，也慢慢把这种差别带到了中国。
[b]6什么是国际跆拳道联盟（ITF），什么是世界跆拳道联盟（WTF）？[/b]
ITF是现代跆拳道的起源，成立在朝鲜。WTF成立在韩国。两者有不同的衣着，不同的技术特点。
而WTF为了能进奥运会，把比赛的规则不断修改。使比赛更文明，也更具有观赏性。
而ITF依然保留着原有的风味。
我们普遍接触的跆拳道是WTF，而ITF在浙江还不普及。
[b]7跆拳道厉害，还是散打厉害？[/b]
其实这个问题很无聊，但是很多人问
没有最强的拳 只有最强的人
散打有散打的厉害，跆拳道有跆拳道的厉害。现在的社会情况是，很多人为了休闲健身所以在练跆拳道，而很多跆拳道馆也放下高对抗的训练方式让跆拳道变成一种高普及的运动。
所以不存在什么搏击术强，只存在什么你怎么练习。
放到世界范围内，近几年的世界搏击冠军一般都练就了泰拳和巴西柔术，而很多高手在腿法上也是苦练过跆拳道技术。
[b]8练习跆拳道有什么身体或者身材的要求？[/b]
专业队因为比赛需要，所以需要高瘦行的运动员（同样体重的情况下腿长么）而业余跆拳道则无身材要求。
身体方面，最好不要有心脏病之类的疾病。毕竟跆拳道属于激烈运动。
不要说年纪带了韧带下不去，西湖边晨练的老太太有不少韧带比我还好。。。。。
暂时先这样。。。想到了要说的再补充[/size][/font]
[[i] 本帖最后由 铁索横江 于 2007-8-22 23:41 编辑 [/i]]
铁索横江 2007-8-23 13:23
[quote]原帖由 [i]西瓜[/i] 于 2007-8-23 02:06 发表 [url=http://www.t960.com/bbs/redirect.php?goto=findpost&pid=911629&ptid=76227][img]http://www.t960.com/bbs/images/common/back.gif[/img][/url]
楼猪~偶想学啊........ [/quote]
告诉我你家住哪块。。。我给你推荐地方。。
小童 2007-8-23 16:22
[quote]原帖由 [i]铁索横江[/i] 于 2007-8-23 13:23 发表 [url=http://www.t960.com/bbs/redirect.php?goto=findpost&pid=911899&ptid=76227][img]http://www.t960.com/bbs/images/common/back.gif[/img][/url]
告诉我你家住哪块。。。我给你推荐地方。。 [/quote]
啊，整个杭州的跆拳道管你都熟的啊！
zjsjyzbr 2007-9-26 22:41
[quote]原帖由 [i]Micky[/i] 于 2007-8-24 20:59 发表 [url=http://www.t960.com/bbs/redirect.php?goto=findpost&pid=913339&ptid=76227][img]http://www.t960.com/bbs/images/common/back.gif[/img][/url]
:lol 铁索=户外+TKD [/quote]
在+一个
=
泡MM
铁索横江 2007-10-4 01:52
[quote]原帖由 [i]蜜色阳光[/i] 于 2007-10-2 15:38 发表 [url=http://www.t960.com/bbs/redirect.php?goto=findpost&pid=953111&ptid=76227][img]http://www.t960.com/bbs/images/common/back.gif[/img][/url]
请问你黑带几段了啊?? [/quote]
2段
____________ 2007-11-11 11:41
咳!!!
这辈子是没希望练了:(
zjhzludi 2007-12-29 15:55
晕,强人太多
