一个人只要知道上哪儿去,全世界都会给他让路。

绝对不可忽视的——登山杖

2006-11-23 02:52:29

很多人都不理解为什么要把登山杖放到一个这么重要的地位,其实登山杖可以让户外登山穿越活动带来很多的好处,如提高步行的稳定性,减轻腿部的负担;据说行走时使用登山杖可以减轻至少22%施予腿部和膝盖等肌肉关节的力量,让腿更舒适,而同时使用两支登山杖能够提供较好的平衡性。它还可以做用防水布搭建雨棚的支杆。
\j @P|tH0    说到膝盖,我还要提一下保护膝盖的重要性。膝关节损伤和肌肉损伤不同,它是不可修复的,除非你动手术,不然只要它一磨损就不可能复原了。有很多新驴刚参加户外的时候体力不行,上山慢,所以下山的时候就飞奔直下。这个时候对膝盖的冲击力大得可怕,只要几次膝盖就已经损伤了。前几年国内户外咨询少,很多老驴还是新驴的时候并没有注意到这一点,网上也没有人提这种有用的常识,所以大部分99年之前开始玩户外的老驴膝盖多多少少都有点问题——幸好我的膝盖没有出现问题。旅途中国 - 户外旅行门户网站 G]%~vd2jt+u

{*TsE ]9Jr0      而使用了登山杖之后,记着一定要杖比脚先落地,这样下山的冲击力就大大的被杖吸收了,关节也就自然被保护了。
%m G7AXo6Iy0        目前登山穿越活动一般使用三节调整式登山杖,具有铝合金/钛合金支杆、碳钨钢尖头、根据手掌设计的把手护垫、以及可快速拆装的雪地圈;有的登山杖还设有避震系统,减缓手臂的负担。以下是各部分简单的介绍。旅途中国 - 户外旅行门户网站X:@L g[K

d'k6mnpt4q0       目前登山穿越活动一般使用三节调整式登山杖,具有铝合金/钛合金支杆、碳钨钢尖头、根据手掌设计的把手护垫、以及可快速拆装的雪地圈;有的登山杖还设有避震系统,减缓手臂的负担。以下是各部分简单的介绍。
?_8H?HM2L(m0把手:通常用橡胶、软木、塑料和泡棉等材料做成,一般来说前两者材质的抓握感比较舒适,但价格也比较贵。有些登山杖的把手跟支杆呈15度,这是根据滑雪杖的设计衍生出来的,在下坡时较容易顶住地面达到煞车的效果,但在上坡时或是在平地行走时却不容易顶住地面,必须要很熟练登山杖的使用技巧才能习惯;因此不适合初学者或只在平地行走的使用。旅途中国 - 户外旅行门户网站7d6Q_ }j3D:ke x

k!d.r\/A+FT0  (1)腕带:这是购买登山杖时最需要考虑的部分之一,因登山杖与使用者身体力量的互相传递主要是通过腕带,因此应考虑腕带材料的耐用性、柔软度、舒适性和宽度,应可以调整带子长度以方便手腕的活动,最好选择没有带扣的腕带;如附有带扣,就一定要试戴一下以确定不会影响到手腕或手掌的活动。我发现很多人拿登山杖的方式很不正确,都是把腕带套在手上,手却紧紧的抓住把手。其实正确的方式应该是从腕带下方将手穿进腕带,然后松松的握住把手,主要依靠手腕下压腕带来传递力量。
6yM4M'~V0  (2)支杆:支杆的材料通常是钢、铝合金和钛合金;钛合金的重量最轻,铝合金次之,重量越轻,价格越贵。 但是不管用什么材料,只要是正规厂家出厂的产品都是可以满足使用要求,综合看来铝的性价比最高。
/W$Y4}+N l0U?0避震系统:避震系统是在登山杖的内部设有弹簧,可以根据需要缓冲冲击力,价格比没有避震系统的相同档次的登山杖昂贵;还有一种登山杖可以关掉避震系统。可是干嘛要把它关掉?根据正确的使用方式,上坡时利用登山杖往后推,下坡时利用登山杖与腿部同时承受身体向下的冲击力量,此时需要避震系统来缓和冲击力;可上坡时避震系统却会削减掉向后的推力,也就是说要用更大推力才能达到跟一般登山杖相同的效果,此时避震系统反而成了不必要的装置。如果你的登山杖避震无法关闭还不如买一根没有避震的。其实我个人觉得有没有避震并不是购买是需要考虑的一个重点,有的有避震的只卖50元,有的没有避震的却要卖300。旅途中国 - 户外旅行门户网站$A B8YzH
  (3)雪碟\泥碟:雪碟\泥碟可以防止登山杖陷入泥地中,不过登山穿越的环境多有荆棘灌木,雪碟\泥碟反而会妨碍行动的便利性,所以要注意雪碟\泥碟应该可以快速拆装,才不会造成困扰。旅途中国 - 户外旅行门户网站[#sZ F Qxz^.}-c
  (4)杖尖:材质有橡胶头、铁制、碳钨刚等,碳钨钢最硬,价钱也最贵,橡胶头最便宜,但是也比较不能应付崎岖的户外地形,耐磨性也不如碳钨钢头。这个部位是我最关心的地方,好的杖尖不仅仅在平地上耐磨,而且在岩石上也可以很好的保持你的平衡,这样的杖尖应有很好的摩擦力才能够满足要求——试想在一片满是大石头的山涧中行走的时候,如果你的登山杖老是打滑,你怎么敢把全部重量都依靠在一根打滑的登山杖上?

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星火燎原的个人空间 星火燎原 发布于2007-03-29 23:27:12

月亮湖的个人空间 月亮湖 发布于2006-11-29 10:02:55
对新驴用蹬山杖是最好的了。
d4.jpg

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另类的个人空间 另类 发布于2006-11-29 09:43:32
材料好的,打人也爽.
路上的松林 路上 发布于2006-11-29 09:37:33

QUOTE:

原帖由 宝马 于 2006-11-28 11:33 发表
:w.R`8g)[,r!ct/UH,Uic户外|旅行|户外资讯|驴友博客|旅游论坛|户外百科|户外商城|地图|线路|攻略|游记选择一根好的登山杖很重要,懂得如何使用更重要。
qX;S4nYR*zq户外|旅行|户外资讯|驴友博客|旅游论坛|户外百科|户外商城|地图|线路|攻略|游记更专业  也就等于更好的保护自己
宝马发布于2006-11-28 11:33:08
选择一根好的登山杖很重要,懂得如何使用更重要。
sherry的小屋 sherry 发布于2006-11-27 13:54:29
言之有理,什么时候也准备一根备用。
仔仔发布于2006-11-25 16:27:13
尖尖头可以戳人家的PP
羽羽发布于2006-11-25 15:12:17
谢谢介绍,让我长知识了,最好能看见各种各样,多多益善!
琴琴和你 ci-ci琴 发布于2006-11-24 16:37:58
泡泡鱼深有体会的
咻咻私语 我是泡泡鱼 发布于2006-11-24 16:26:22
不管别人怎么说,保护膝盖要紧
另类的个人空间 另类 发布于2006-11-24 10:46:08
好东西被你门说成这样.
明子发布于2006-11-23 15:37:31
防像楼上的这样的狼。www.t960.com'T j-T;k}]Q&B$Si

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郑天明的旅途世界 郑天明 发布于2006-11-23 11:44:17
登山杖还可以防狼呢,哈哈
kiko-ya发布于2006-11-23 09:34:39
哈哈哈哈 ~~楼上的好可爱啊
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上次去玩 用了登山杖 作用的确不是一般的好啊
路上的松林 路上 发布于2006-11-23 09:32:15
我基本上爬山都带着  遇到难走的路还多一个支撑点   不过到公交车站的时候有个人很惋惜地看着我说:嘎小年纪就用拐杖了。。。。。
末末·在路上 末末 发布于2006-11-23 09:23:56
登山杖的作用远比想象中大的多
小巷发布于2006-11-23 08:22:07
谢谢
长知识了,谢谢楼主的指教.
多谢多谢.jpg

多谢多谢.jpg

Only  天籁Feeling 麦琦 发布于2006-11-23 08:15:30
LZ真辛苦,大半夜的,不过对新人来说又长了新的见识了。。。
我来说两句

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