文霏的个人空间 http://www.t960.com/index.php/40057 Copyright(C) 文霏的个人空间 SupeSite/X-Space 2008-07-25 22:03:21 延年益寿四要素：适量饮酒、运动、戒烟、吃蔬果 http://www.t960.com/index.php/40057/action_viewspace_itemid_18840.html 　　小组表示，已有大量证据显示，这些因素有助于让人活得更健康与长寿，但小组的新研究却量化了这些因素的综合影响。

　　小组在《公...]]> blog 文霏 2008-01-24 16:09:25 冬季肠道要“水汪汪” http://www.t960.com/index.php/40057/action_viewspace_itemid_18839.html 推荐1 运动＋按摩排毒最有效

　　适量运动除了能锻炼身体外，也具有净化排毒的功能，以大腿带动的腹部运动能有效防治便秘。

专家建议：<...]]> blog 文霏 2008-01-24 15:50:30 不为人知的慢性自杀：经常吃肉的人会短命 http://www.t960.com/index.php/40057/action_viewspace_itemid_18838.html 很久以来，我们都以为要吃肉才能得到营养，动物都是生来给人吃的，因此有许多人听到“吃素”时，第一个反应就是：“吃肉有什么不好？成千上万的人都在吃，我为什么不吃？”全球健康统计数字不断显示：吃肉最多...]]> blog 文霏 2008-01-24 15:48:59