重视健康旅游，构建健康生活！白水寨健康旅游论坛今日下午在中国内地落差最大的瀑布白水仙瀑下举行。论坛由增城市人民政府、广州日报和广之旅国际旅行社共同主办，以“健康旅游和健康人生”为主题，以“专家讲座，互动提问”的形式进行。主办单位表示，举办本次论坛，旨在以拥有丰富健康旅游资源的白水寨为例，展开生动、活泼的讲解，帮助广大人民群众了解健康旅游的概念、形式及其发展趋势，认识健康旅游对健康人生的重要影响，从而帮助人们更好地实现健康新生活。
在论坛上，广州市体育局局长刘江南博士、中南林业科技大学森林旅游研究中心郑群明教授、中国十大易学奖得主曾伟教授、中华医学会广东省亚健康医学会常委陈庆瑜教授、广之旅国际旅行社股份有限公司董事长郑烘先生等知名专家、企业家分别从运动健身、医疗保健、自然生态、堪舆风水、旅游业界动态等多个角度出发，围绕消费者对健康旅游需求不断增长的现状，深入剖析发展健康旅游与提高国民身体素质、构建健康人生的重要关系，并结合当前旅游行业对健康旅游产品的新需要等问题，进行了深入交流与探讨。
健康旅游关键词：自然生态、旅游运动、养生健气
肥胖、血压高、失眠……诸如此类的都市病近年来逐渐成为许多人的最大困扰。而去年年底公布的广东省第二次国民体质监测数据所反映出来的我省青少年、成年人、老年人的体质总体水平与2000年相比均有所下降的结果，更给自诩“身体棒”的老广们敲响了一记健康警钟。随着健康的生活方式越来越受到重视，人们也开始把更多的关注目光投向健康旅游。这种融休闲观光与运动健身于一体的旅游方式因更富趣味性而被视为增强身体抵抗力、获取身心健康的最佳手段之一。但是，怎样的旅游才能被称得上是健康旅游呢？在白水寨健康旅游论坛上，参会专家指出：自然生态、旅游运动、养生健气这些都是健康旅游的关键词。
中南林业科技大学森林旅游研究中心郑群明教授建议人们走向郊区，走进森林，呼吸含有大量负离子和芬多精的清新空气。而增城白水寨则是目前为止他们参与测评的广东景区里面空气负离子含量最高的。他认为，这是因为白水寨具备了产生充沛空气负离子的各种条件——在一个生态循环稳定的森林环境里，在较强的太阳紫外线照射下，瀑布的巨大水流猛烈冲击着山石岩壁，使得空气里能够产生出丰富的负离子，再加上浓密的森林具有强大的降尘功能，更能够大大提升空气中负离子的浓度。经检测发现，白水寨空气中负离子含量高达11.25万个/立方厘米，是名副其实天然的大氧吧。
“生命在于运动”这句名言许多人从小就记得了，在白水寨健康旅游论坛上，广州市体育局局长刘江南博士告诉大家，其实还可以“在旅游中运动，在运动中旅游”。他认为，旅游运动作为一种将充满奇与险的自然环境与充满力与美的人体运动融为一体的体验方式，不仅可以更好地调动人们运动健身的积极性，而且可以人们对大自然产生更深刻的认知和了解。他同时提及，尽管目前省内适合开展旅游运动的景区很多，但真正已经开放此类活动供游客参与的还属少数。而拥有徒步登山、生态漂流、水上波波球、康体攀岩、山地赛车等多项旅游运动的增城白水寨在这方面则是走在前沿的。
堪舆学专家、中国十大易学奖得主曾伟教授在本次论坛上也作了精彩发言。
他认为，在一个气场很强的自然环境里，人们往往于神清气爽间还会觉得自身与大自然仿佛已融为一体，这种“天人合一”的美妙感觉其实是自然气场与人体自身气场之间发生的微妙感应。那么大自然的气场又是从何而来？从堪舆学的角度来看，与其山水布局有关。而在具备完美山水布局的白水寨，游客越是往瀑布走，感应到的自然气场就越强烈，与人体自身气场相互生助的反应就越大。因此，在白水寨登山健行、养气健身，自然就事半功倍。
改善亚健康，最宜健康游
“我活得真累！”这是都市人现在常对知心好友讲的一句话。忙碌的生活节奏、高强度的工作压力迫使他们把大多数的时间和精力都用在工作上，导致对自身身体健康状况的忽略，从而造成“亚健康状态”。据调查，都市人处于亚健康的人占人口总数的60％以上。在这次论坛上，中华医学会广东省亚健康医学会常委陈庆瑜教授指出，健康旅游是改善亚健康状态的最好方法之一。
陈教授认为，旅游能够使人们脱离造成抑郁的生活环境，从而获得心理学上所谓“移情易性”的效果。置身于崇山峻岭、流泉飞瀑、森林草原的自然界中，人们往往能够尽情地宣泄胸中的积郁，开阔胸怀，使不佳的心情趋于平静。因此她鼓励那些处于“亚健康”状态的人，尤其是被忙碌的生活节奏弄得身心疲惫的都市白领们，常到环境优美、空气清新的白水寨中去活动筋骨、锻炼身体。
以健康为主题的旅游产品正在不断增长
健康旅游顺应了人们旅游观念的改变和对健康的追求，拓展了旅游方式，丰富了旅游的内涵，是旅游产业发展的一个方向。目前，我省的旅行社、旅游景区也已经开始较多地探索旅游活动与健康的关系，在健康与旅游环境设计、健康与活动组织等方面进行了研究，以健康为主题的旅游产品正在不断增长。在本次论坛上，广之旅国际旅行社董事长郑烘在发言中就指出：健康旅游将成为目前国内旅游业发展的一股新浪潮。这也是广之旅发起本次白水寨健康旅游论坛的目的之一。
郑烘认为，目前，大多数消费者在闲暇的时候，都喜欢走向大自然、亲近生态，这使得登山游、摘果游等以健康、生态为特色的周末度假产品特别受欢迎，也成为了一种主流的休闲方式。因此，深入挖掘、不断增加健康主题的旅游产品，将能够更好地适应了旅游者的需要，大有可为。像白水寨这样一个拥有大量健康旅游资源的景区，就可以通过精心设计与开发一系列支撑健康旅游理念的产品，营造健康休闲的环境氛围，树立起健康旅游的品牌形象，争取打造成中国著名、世界知名的具有丰富内涵的健康旅游目的地。他希望，在省内、甚至国内，能够出现更多像白水寨这样致力发展健康旅游的景区景点，为旅行社组织健康旅游线路提供更多资源，从而为消费者提供更多健康旅游的选择。
