【境外】泥泊尔自助游功略及必备物品

签证：

   通过旅行社可以很方便地从尼泊尔大使馆拿到签证，如果你跟旅行社关系好的话，可以给旅行社象征性的一点手续费，当然如果你对旅行社完全不熟有可能被敲竹杠。(如果自己能在北京或拉萨去签证，当然不用多花钱)也可在加德满都机场办落地签证(如果你能飞到加德满都的话25美金)，基本上100%都给签

交通：

   大陆只有上海有航班飞往加德满都，每周3，5，7各一班尼泊尔皇家航空公司的班机，下午14:55从上海虹桥机场起飞，当地时间18:50到加德满都，全程大约6小时，但一般这飞机都会晚点大约1小时左右，所以你会在大约19:30左右到达。旺季票价(来回)5270元人民币，淡季票价4200元人民币。

   从拉萨也可直飞加德满都，全程大约1小时，票价却和从上海走差不多从拉萨也可走陆路，时间不得而知。

   从香港有港龙和尼泊尔皇家两家航空公司在加德满都航线，价格和从上海走一样 也可从曼谷转机，泰航和尼泊尔皇家都在飞加德满都航线，价格和从上海走一样，但有一个好处是可以到加德满都后办落地签证。 飞机上的座位：无所谓，本来以为靠右窗坐能看到雪山，谁知还不等飞到孟加拉国上空，就已经天黑了。

时差：

   加德满都时间和北京时间有2小时15分的时差，也就是说，你从上海飞到加德满都时，需减去2小时15分，从加德满都飞回时，需加上2小时15分。

货币兑换：

   最好带美元，在加德满都几乎没有换人民币的地方（错误-该文作者没有找到这些地方而已，事实上尼泊尔的中国游客很多，兑换人民币很方便，问一下那些中餐馆或中国宾馆老板就行了）。在12月29日时的美元比价是1美元兑换72.85尼泊尔卢比，在加德满都，尤其是THAMEL有无数换钱的地方，通常营业到晚上8，9点钟，非常方便。所以最好不要在黑市去换。加德满都的商店，大部分的旅馆和餐馆，网吧，出租车等都只能接受卢比。但在机场换不划算所以到后不用着急换卢比，先换个10美金，到城里再说。

治安：

    尼泊尔治安非常好，一个人在街上走，决不会感到害怕恐惧，人们非常友善。但由于最近的政局不太稳定，可能会有罢工，罢课，罢市的现象，但一般不会伤害旅游者。（确实，我在尼泊尔呆了5个月，没有感到过危险 -）只是你不要到游行的地方看热闹，免得子弹误伤了你。

衣：

    现在的加德满都天气和云南昆明相差无几，白天气温高达20度左右，但夜间较冷，只有3度左右。所以你只需带一件毛衣，一件能挡风的外套，不用穿毛裤，只要穿秋裤，外穿牛仔裤即可。如果不够，在加德满都THAMEL可以很方便地买到各种适合旅行和户外运动的衣服，而且价格合理，样式很不错。(在加德满都，CHITWAN等地，你常可以看到老外短裤T恤的打扮，甚至还有脱得只剩下短裤的(男)在晒日光浴)

鞋：

    一定要有一双合脚的，适合长时间走路穿的鞋，最好能包住脚踝。在加德满都最好的旅行方式是徒步，(加德满都很小，大约就合中国的中等县城差不多)，这样你既能深刻细致地观察风土人情，又能随时停下拍照，同时又省钱，还能去到一些旅游者很少去的地方

防晒：

   带帽沿的帽子一定要带，防晒霜最好带一支，现在的尼泊尔正值干季，太阳很毒，气候非常干燥。

食：

   加德满都有太多可以选择的食品，在THAMEL的街上有数不清的西餐馆，面包房，这些地方都供应各国风味食品，如果你吃不惯，也有好几家超市里有方便面，罐头，巧克力等。推荐尝试一下尼泊尔当地的特色菜---Dal Bhat (读"道巴")，这是加德满都家家户户每天都要吃的一种食品，这是由米饭，咖哩做的蔬菜大杂烩(有番茄，洋葱，土豆，青椒等)，咖哩做的鸡肉，放了一种特殊香料的汤(以番茄为主)，一种玉米面炸的薄饼(非常好吃，就是有时候有点咸)，有时还有蔬菜沙拉(洋葱，番茄等)。一套这样的菜在THAMEL大约卖250卢比（这是那些面向游客的高级餐馆的收费，实际上thamel也有少数收费很便宜的餐馆，比如3块钱人民币吃一大盘馍馍/尼泊尔饺子或者就是中国的汤包 - 译者注。）。另外值得推荐的就是各餐馆有名的牛排，如KC''s的铁板牛排，非常好吃另外几家有名的卖牛排的餐馆有YIN YANG(阴阳)，EVEREST STEAK HOUSE 等。在加德满都你还可以吃到泰国菜，韩国，日本菜，印度菜等，甚至还有"31种冰淇淋"呢，当然少不了中国菜，只是在餐馆的菜单上，中国菜就只有炒饭和CHOWMIEN(炒面)。其实我最爱吃的是OLD LEAVE RESTAURANT的CHICKEN CHILLI，吃起来很辣，至少可以满足我这个四川人的口味。在THAMEL以外的地方你也可以吃到可口的饭菜，在加德满都，PATAN(帕坦)和BHAKETAPURE(巴克塔普尔)的DURBA SQUARE(皇宫广场)附近都有类似的餐馆可供选择。

   饮用水方面，最好是饮用瓶装水，或自带水壶，以避免肠胃方面的麻烦（很重要！）。至于在餐馆里，你只要是在旅游者聚集的餐馆内吃饭是没有问题的。街边小吃要稍微注意一下。

住：

   加德满都有大把可以选择的地方，从最基本的只有一张床的普通间到豪华的5星级酒店都可选择。一般旅游者住的THAMEL的房价大约在150卢比到12美金（我觉得一般游客住的地方没这么高级 - 很多欧美人住的和我们一样也是30-40人民币左右的房间，thamel大部分是这种档次的私人旅馆。后面的TIBET GUESTHOUSE意思是西藏宾馆，很多中国游客住那里，稍微有些偏。我推荐thamel另外一个方向的Pilgrim GuestHouse 朝圣宾馆，尼泊尔人开的私人旅馆，长城宾馆再往前走。我当时住了1个月，非常好，价格大概30人民币左右。 ），我住在TIBETGUESTHOUSE，双人间带卫生间和电话，标价是18美金(还要另外加12%的税)，我以8美金(没有任何税)拿下，但应该可以更低，估计在6~7美金就可以拿下。后来我搬到HOTELSTAR，类似的房间带卫生间只要300卢比，比TIBET GUESTHOUSE便宜一半。只是房间显得旧些、小些。建议先住在TIBET GUESTHOUSE后再找其它你满意的地方，这样最大的处是你可以得到TIBET GUESTHOUSE免费的机场接人，想想你刚到这样一个人生地不熟的地方，如果让你从机场打车或坐班车进城，可能会有点麻烦，但现在你一到机场，就有人来接你并把你送进城里你订的旅馆住下，而且是免费的，该有多好。你可以通过EMAIL和TIBET GUESTHOUSE联系并谈好房价，订好房，告诉他们你的航班，到时一切OK。